Se laver les mains est la meilleure façon de prévenir les infections

Publié le mercredi, 10 décembre 2014 dans : Capsule santé, Apprenants en santé

Se laver les mains est la meilleure façon de prévenir les infections

Durant les Fêtes, les réunions en famille et entre amis se multiplient. Des occasions qui favorisent la propagation des maladies infectieuses comme la grippe, le rhume et la gastro-entérite. Pourtant, il existe un moyen simple pour éviter ce genre de désagrément : se laver les mains fréquemment!

Au cours d’une journée, vos mains touchent à plusieurs objets qui peuvent avoir été contaminés par des virus ou des bactéries. Lorsque vous portez vos mains à vos yeux, à votre nez ou à votre bouche, vous courez plus de risques de les attraper.

Vous ne pouvez pas éviter les microbes, mais vous pouvez réduire le risque de les transmettre à d’autres grâce à un lavage des mains fréquent. Le lavage des mains est un excellent moyen d’éviter de vous contaminer et de contaminer les autres.

Conseils :
• Lavez-vous les mains souvent.
• Apprenez à vos enfants et à vos proches à bien se laver les mains. Encouragez-les à le faire souvent.
• Assurez-vous qu'il y ait du savon ou un produit désinfectant dans votre environnement: aux toilettes, à votre lieu de travail et aux endroits où vous mangez.
• Il est important d’aider les jeunes enfants à se laver les mains pour s’assurer qu’ils le font bien.

Aussi, bien sûr, apprenez à vos enfants à se couvrir le nez et la bouche d’un mouchoir lorsqu’ils toussent ou qu’ils éternuent, ou à tousser dans le haut de leur manche ou dans leur coude.

Joyeuses Fêtes à tous!

Ma santé… J’y participe!

(par nos partenaires de la Santé publique du Réseau de santé Vitalité, zone 4)